Meine Schwerpunkte
Traumatherapie in Köln
Belastende Erfahrungen können lange nachwirken – durch Ängste, Schlafprobleme, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht wirklich sicher zu sein. In meiner Traumatherapie in Köln verbinde ich EMDR mit psychotherapeutischer Begleitung, TCM und – wenn passend – der Unterstützung durch meine Therapiehündin Paula. Diese Kombination schafft einen geschützten Rahmen für Stabilisierung und Verarbeitung.
Psychosomatische Beschwerden
Psychosomatische Beschwerden wie Neurodermitis, chronische Schmerzen oder Reizdarm sind oft mehr als reine Körpersymptome. Wenn medizinisch kein klarer Befund weiterhilft, lohnt sich ein Blick auf die Verbindung zwischen Nervensystem, seelischer Belastung und körperlicher Reaktion. Ich begleite Sie dabei, diese Zusammenhänge zu verstehen und therapeutisch zu bearbeiten.
Stressbewältigung & Burnout-Prävention
Dauerhafter Druck, ständige Anspannung und das Gefühl, nur noch funktionieren zu müssen, führen viele Menschen schleichend an ihre Grenzen. Ich unterstütze Sie in meiner Praxis in Köln dabei, Stressmuster frühzeitig zu erkennen, Ihre Ressourcen zu stärken und einem Burnout wirksam vorzubeugen.
Wobei ich Sie unterstütze
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Köln begleite ich Menschen, die unter seelischen Belastungen, anhaltendem Stress oder körperlichen Beschwerden ohne klaren Befund leiden. Viele meiner Patientinnen und Patienten kommen in die Praxis, weil sie merken, dass sich Trauma, innere Anspannung, Erschöpfung oder ungelöste Konflikte nicht nur psychisch, sondern auch körperlich zeigen.
In meiner Praxis in Köln geht es deshalb nicht nur darum, Symptome zu verwalten. Gemeinsam schauen wir darauf, was hinter Ihren Beschwerden steht, welche Muster Sie belasten und welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll ist.
Mein Ansatz
Ich arbeite nicht nach dem Prinzip entweder Psyche oder Körper. Viele Beschwerden entstehen genau dort, wo beides zusammenwirkt. Deshalb verbinde ich Psychotherapie mit den Möglichkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Im therapeutischen Gespräch geht es um biografische Prägungen, innere Muster, Überforderung, ungelöste Konflikte oder traumatische Erfahrungen. Die TCM ergänzt diesen Prozess dort, wo der Körper Unterstützung braucht – zum Beispiel durch Akupunktur und andere regulierende Verfahren. So entsteht ein Behandlungsansatz, der Körper und Seele gemeinsam in den Blick nimmt.
Ergänzende Leistungen
Neben meinen Schwerpunkten begleite ich Sie in meiner Praxis in Köln auch bei Kinderwunsch, Frauengesundheit und weiteren TCM-Anwendungen. Diese Leistungen stehen nicht im Vordergrund der Startseite, ergänzen aber mein Angebot überall dort, wo körperliche und seelische Prozesse eng miteinander verbunden sind.
Häufige Fragen
Psychotherapeutische Gespräche und Beratungen sind je nach Anliegen auch online möglich. Körperbezogene Behandlungen finden in meiner Praxis in Köln statt.
Ja. Gerade wenn sich seelische Belastungen körperlich zeigen, kann die Verbindung aus Psychotherapie und TCM besonders sinnvoll sein.
Ja. Viele Menschen kommen nicht mit einer klaren Diagnose, sondern mit dem Gefühl, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
Der erste Schritt
Wenn Sie herausfinden möchten, ob mein Ansatz zu Ihrem Anliegen passt, können wir das in einem kostenlosen Kennenlerngespräch klären. Sie schildern kurz Ihre Situation, stellen Ihre Fragen und erhalten eine ehrliche erste Einschätzung.
0221 2312991
